Ребят! Какие витамины попить, чтобы перестать засыпать на ходу?
а) нет, это не сезонное, это длится почти год. б) нет, это не из-за ребенка - я сплю столько же, сколько и всегда, но сейчас почему-то этих часов не хватает организму для восстановления.
Меня реально стало это напрягать. Я просыпаюсь с утра абсолютно не выспавшаяся, хотя сплю в среднем по 7-8 часов, иногда чуть меньше. В 7 случаях из 10 еще ложусь во время Андрюхиного дневного сна. И всё равно к вечеру уже разбитая... Не хочу так больше! Нужна помощь)