Я выхожу на улицу, включаю что-то хорошее и любимое в плеере и гуляю сама, думаю, сижу в МакДональдсе с книжкой и горячим шоколадом. Если есть деньги - иду и покупаю что-то приятное - красивый блокнот, набор примочек для ванны, вкусно пахнущие свечки, хорошие книги. Можно решить, что прямо с завтрашнего утра ты начинаешь не зацикливаться на плохом и искать что-то хорошее - я вот таким образом сейчас выхожу из депрессии.
можно заказать все сезоны любимого сериала и смотреть. ещё помогает делать всё любимое - покупать любимую одежду, слушать любимую музыку, кушать любимую еду. общаться с любимыми светлыми людьми. всякие спа-процедуры, маникюр, педикюр, сауна, бассейн, спорт - тоже дают много хороших эмоций. ))
присоединяюсь ко всему вышеперечисленному)) сама задаюсь часто этим вопросом..наверное в качестве дополнения я бы позвала лучшую подругу, пофоткаться, посмеяться, заказать пицу и посмотреть вместе хороший фильм)
а прими ванну с морской солью, пеной там или ещё чем-нибудь приятным, зажги свечи, включи тихую и расслабляющую музыку... ещё шоколад и апельсины) хорошая книга... и общение с клёвыми людьми
-
-
05.10.2008 в 22:13мне прям сразу хорошо
-
-
05.10.2008 в 22:18выпей несквик =)
-
-
05.10.2008 в 22:21-
-
05.10.2008 в 22:22а еще можно съесть апельсин или посмотреть фильм-шедевр.)
-
-
05.10.2008 в 22:22-
-
05.10.2008 в 22:59ещё помогает делать всё любимое - покупать любимую одежду, слушать любимую музыку, кушать любимую еду.
общаться с любимыми светлыми людьми.
всякие спа-процедуры, маникюр, педикюр, сауна, бассейн, спорт - тоже дают много хороших эмоций. ))
-
-
05.10.2008 в 23:12-
-
06.10.2008 в 00:58разговариваю с ним по телефону и радуюсь.
-
-
06.10.2008 в 05:08ну все, теперь мне просто необходим номер телефона Паши))
-
-
06.10.2008 в 16:58ещё шоколад и апельсины) хорошая книга... и общение с клёвыми людьми
-
-
07.10.2008 в 01:09-
-
07.10.2008 в 20:37